| 人口排名 | 地区 | 2021年常住人口 | 2021年户籍人口 |
| 全市 | 499.9 | 590.86 |
| 1 | 沭阳县 | 167.92 | 198.36 |
| 2 | 泗洪县 | 86.09 | 108.71 |
| 3 | 宿城区 | 85.66 | 113.29 |
| 4 | 泗阳县 | 83.11 | 105.38 |
| 5 | 宿豫区 | 58.9 | 65.12 |
单位：年/万人注：常住人口来源2022年统计年鉴，户籍人口数据为各市区公安年报数据，部分数据四舍五入，截止时间为2021年末。（宿迁经济技术开发区隶属于宿城区，为功能区，宿城区常住人口包括
宿迁经济技术开发区人口数据；宿豫区包括宿迁湖滨新区人口数据）宿迁各区县近年常住人口数
| 区划/年份 | 2015年 | 2016年 | 2017年 | 2018年 | 2019年 | 2020年 |
| 全市 | 492.38 | 493.94 | 496.46 | 496.59 | 497.28 | 498.82 |
| 宿城区 | 64.28 | 64.8 | 65.34 | 65.83 | 66.01 | 66.43 |
| 宿豫区 | 45.2 | 45.15 | 45.07 | 44.81 | 44.57 | 44.51 |
| 沭阳县 | 160.95 | 162.09 | 164.34 | 165.1 | 166.12 | 167.57 |
| 泗阳县 | 83.7 | 83.67 | 83.73 | 83.49 | 83.27 | 82.99 |
| 泗洪县 | 87.86 | 87.53 | 87.47 | 86.87 | 86.36 | 85.91 |
单位：年/万人注：宿城区常住人口均不包括宿迁经济技术开发区等功能区人口，仅包括宿城区直辖本区常住人口。宿迁全市近年人口对比| 年份 | 户籍人口 | 常住人口 |
| 2010年 | 546.28 | 472.28 |
| 2011年 | 555.05 | 476.64 |
| 2012年 | 560.26 | 479.8 |
| 2013年 | 572.11 | 485.91 |
| 2014年 | 58074 | 490.32 |
| 2015年 | 586.28 | 492.38 |
| 2016年 | 591.6 | 493.94 |
| 2017年 | 591.01 | 496.46 |
| 2018年 | 591.26 | 496.59 |
| 2019年 | 59236 | 497.28 |
| 2020年 | 592.1 | 498.82 |
| 2021年 | 590.86 | 499.9 |
单位：年/万人研究声明：2021年宿迁各区县人口排行榜，是MaiGoo小编根据宿迁各区县统计局或人民政府官网发布的《2021年国民经济和社会发展统计公报》和《2021年宿迁统计年鉴》的人口数据，人口均为年末人口数据，时间截止至2021年末，排名以常住人口为标准，名单仅供参考，如有疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。